TE CUENTO DE LAS SEMANAS DE EMBARAZO (DE LA 23 A LA 40)
Llegó la recta final y aún falta mucho por descubrir sobre ti y tu bebé en estas semanas de embarazo.
Vamos a descubrirlo. Para la semana 23, su bebé ya tiene una forma definida, pero irá desarrollando ciertas partes de su cuerpo que aún hacen falta, como pulmones, calcificación en los huesos, coloración de ojos, entre otras cosas más las cuales les platicaré a continuación.
SEMANA 23. * Momi: La presión en la vejiga se va haciendo más y más fuerte, por eso crecen tus ganas de ir al baño. El volumen de sangre aumenta, pero no el número de glóbulos rojos, por lo que en ocasiones se produce un tipo de anemia denominado anemia fisiológica. Por el incremento de hormonas sexuales, probablemente aumentará el vello en tu cuerpo, pero se irá tras el parto. Algo increíble es que tu cabellera lucirá mucho más abundante y brillosa que antes. * Bebé: Tu bebé va tomando cada vez más forma. Su cabello ya tiene color, aunque cambiará con los años. Su oído se va desarrollando con más rapidez, por lo que es más preciso con lo que escucha de fuera.
SEMANA 24. * Momi: Notarás los pies hinchados, sobre todo en la noche. Continúa hidratándote, tomando mucha agua y con cremas para evitar la aparición de estrías en abdomen y en senos. * Bebé: Tu bebé crecerá al triple desde esta semana hasta su nacimiento debido a la grasa que acumulará y que lo protegerá del frío fuera del útero. De hecho, los bebés ya tienen ciclo de sueño en este momento, por lo que estará dormido gran parte del día y no se moverá a ratos. Ya hay reflejos que pueden responder ante algún estímulo, donde puede estirar los brazos o piernas y lo verás por tu abdomen.
SEMANA 25. * Momi: Tu areola crecerá, se volverá oscura y podrían aparecer unos bultitos llamados tubérculos de Morgagni, encargados de secretar una sustancia para lubricarlos durante el embarazo y protegerlos de infecciones en la lactancia. * Bebé: El pelito de tu bebé sigue definiendo color y textura. Sus puños tienen más fuerza y puede agarrar el cordón umbilical. Puede ser que percibas algún dolor cuando patea tus costillas, para remediarlo solo cambia la posición, recostándote de lado. El bebé mide 34 centímetros y pesa casi 800 gramos.
SEMANA 26. * Momi: Habrá comezón en el vientre porque la piel cada vez se estira más y el útero crece a pasos agigantados, lo que te puede causar molestias en la pelvis y la espalda. * Bebé: Tu bebé mide casi 36 centímetros y pesa 1 kilo. Sus párpados han comenzado a dividirse y ya puede abrir y cerrar los ojos, aunque no los abre para mirar, solo como un acto reflejo que lo dejará ver al momento de nacer. Los bronquiolos y alveolos en los pulmones se incrementan.
SEMANA 27. * Momi: Arrancas con el tercer trimestre de embarazo donde aumentarás medio kilo por semana, siendo menos ágil para moverte y hasta más cansada, evita esfuerzos excesivos. Si necesitas quedarte sentada mucho rato, hazlo, pero trata de levantarte unos cinco minutos al finalizar cada hora. * Bebé: Sus huesos están desarrollados por completo, pero aún suaves y poco flexibles. Su cabello va subiendo de largo y el diámetro de su cabeza es mayor que el de su abdomen. Siguen madurando su sistema nervioso y su aparato digestivo. Los pulmones están generando surfactante, una sustancia que ayudará a tu bebé a respirar fuera del útero.
SEMANA 28. * Momi: Tu útero ronda los 28 y los 30 centímetros. Las caderas y la pelvis ya hicieron lugar al feto que dará algunas patadas incómodas, sobre todo por la zona de las costillas y en el diafragma. Para evitar ardores, gases, molestias abdominales y la retención de líquidos que puede producir edemas en los tobillos, manos y cara, elije bien lo que comes. * Bebé: Tu bebé empezará a almacenar hierro, calcio y fósforo en sus huesos para hacerse fuertes. El hígado, el estómago y el intestino ya van definiendo sus funciones, y a partir de estas semanas de embarazo, el bebé diferencia dulce de salado, así como el latido de tu corazón y eso es mágico.
SEMANA 29. * Momi: Si ve que del pezón sale un poco de leche, es el calostro, una sustancia amarillenta y rica en grasa que nutrirá a tu bebé antes de que te baje la leche. También notarás la vagina más hinchada, sobre todo por la noche, esto es a causa de la presión del útero y del bebé sobre los vasos de la zona pélvica. * Bebé: La cabeza de tu bebé va siendo más proporcional a su cuerpo y crece con velocidad. Elimina el líquido amniótico por la orina y podrás sentir sus patadas, incluso en las costillas. Al poder mover su cabeza en todas direcciones, te será más difícil dormir con calma, lo que es sinónimo de que tu bebé está sano.
SEMANA 30. * Momi: Tu postura y centro de gravedad cambia conforme crece tu bebé dentro del útero. Tus músculos abdominales se van estirando, las hormonas hacen que los ligamentos se distiendan y que el útero presione algunos nervios, lo que puede causar dolor en la parte baja de la espalda, nalgas y caderas. Además, es común que salgan hemorroides por la compresión uterina sobre el ano, disminuyendo el retorno venoso y por el estreñimiento propio de la gestación. Los síntomas que producen las hemorroides pueden ser picor, escozor o dolor. * Bebé: El bebé está prácticamente formado y si naciera ahora tendría 90% de probabilidades de vivir. Sus uñas han crecido tanto que al nacer deberán limarlas para que no se lastime al tocar su cara.
SEMANA 31. * Momi: Habrá dolor e insensibilidad en dedos, muñecas y manos, generalmente en la noche o al levantarte por la mañana. Los tejidos de tus muñecas se pueden hinchar, lo que aumentará la presión en el túnel carpiano, creando una sensación de adormecimiento y hormigueo, punzadas de dolor agudo o sensación de quemazón. * Bebé: En este momento la cabecita de tu bebé tiene huesos suaves separados entre sí para que se pueda comprimir durante el parto sin causarle daño alguno. Hay bebés que nacen con la cabeza en forma de cono, lo que es normal y temporal, ya que esos huesos no estarán duros ni unidos sino hasta los 9 o 18 meses de edad.
SEMANA 32. * Momi: Si tienes tendencia a formar várices, haz todos los días ejercicios circulatorios para el embarazo. En estas semanas de embarazo puedes sentir molestias relacionadas con el aparato digestivo como ardor de estómago y tránsito intestinal lento, el cual puede mejorar con alimentos altos en fibra y tomando mucha agua. * Bebé: Las conexiones en el cerebro de tu bebé aumentan tanto como lo hace el tamaño de su cabeza. Ya percibe estímulos, aunque en esta etapa duerme mucho, por lo que cualquier cosa que le quite el sueño alterará su paz y tranquilidad.
SEMANA 33. * Momi: La pelvis se sentirá pesada porque tu bebé se está acomodando, por lo que puede haber molestias y calambres a nivel de la vagina. También puedes notar cómo sobresale el ombligo debido a lo grande que ya está el útero. * Bebé: Tu bebé se va sintiendo cada vez más apretado en el útero y ya no flota libre como antes. No da tantos saltos, pero debe seguir moviéndose con la misma frecuencia que antes. Si no lo notas, llama a tu médico. Ya están desarrollados los riñones, hígado y pulmones, aunque aún madurarán más. En las siguientes semanas se dedicará a completar su crecimiento y ganar peso.
SEMANA 34. * Momi: Estás unos 10 o 12 kilos arriba de tu peso, sin embargo, el apetito es muy pequeño por la presión que tu bebé genera en los intestinos. Te sugiero comer pequeñas porciones a distintas horas del día. Para esa semana ya debes tener listo lo que llevarás al hospital para recibir a tu bebé. * Bebé: Tu bebé ya debe estar de cabeza y quizá encajado en la pelvis. Su piel empieza a hacerse más rosada e irá perdiendo el lanugo.
SEMANA 35. * Momi: Dormir por la noche será difícil debido a la incomodidad. De nuevo habrá contracciones de Braxton Hicks, pero esta vez serán un poco más largas e incómodas. Sentirás más flujo vaginal que antes, pero atención con lo siguiente, si hay sangre o es color rosado y mucoso, quizá estés sacando el tapón mucoso, por lo que en días siguientes podría comenzar la labor de parto. * Bebé: El vello que cubría a tu bebé se va yendo y también desechará la sustancia grasosa que envolvía su piel, llamada vernix caseosa, la cual ingerirá antes de nacer, dando lugar al meconio, su primera popó.
SEMANA 36. * Momi: Para estas semanas a tu bebé solo le queda crecer y crecer, relájate. Quizá habrá hinchazón en piernas debido a que el útero presiona con más fuerza las venas y arterias de la pelvis. * Bebé: Los órganos de tu bebé están listos y ya puede vivir fuera del útero. Si nace en esta semana todo funcionaría, aunque seguiría madurando en los primeros años de su infancia. Tiene algunos reflejos, como agarre, por lo que podrá sujetar tu dedo con firmeza.
SEMANA 37. * Momi: Continúa el crecimiento de tu bebé y tu panza. Si notas hinchazón en las manos o en la cara, un aumento de peso extraordinario o dolores de cabeza que no se van, con visión borrosa o puntos brillantes frente a los ojos, llama al médico. * Bebé: Las arrugas y pliegues que tenía tu bebé ya han ido desapareciendo con el aumento de su peso. Para esta semana ya casi no tiene espacio para moverse y aún así se mantendrá muy activo hasta la hora del parto. Si disminuye su actividad y lo notas, marca al médico.
SEMANA 38. * Momi: Cuando la bolsa de líquido amniótico se rompa debes llamar al doctor, pero tranquila, porque después de eso aún pueden pasar varias horas antes de que llegue la primera contracción. Una señal de que el parto está próximo es tener contracciones regulares, que cada vez vienen a intervalos más cortos. * Bebé: Las manitas de tu bebé ya pueden agarrar cosas, como el cordón umbilical. Su cabeza está llena de pelo el cual se le caerá en los primeros meses de vida. En esta semana ya tiene el aspecto con el que nacerá. Mide casi 50 centímetros y pesa entre 2 kilos 900 gramos y 3 kilos con 200 gramos.
SEMANA 39. * Momi: Seguramente ya estarás de acuerdo con tu doctor para llamarlo cuando se necesite, que será cuando tus contracciones duren entre 40 y 60 segundos, se repitan cada cinco minutos y se mantenga la dinámica durante una hora. * Bebé: A tu bebé solo le resta crecer y crecer, incluyendo uñas y pelo, los cuales te sorprenderán cuando veas lo largos que pueden ser al momento de su nacimiento.
SEMANA 40. * Momi: La espera terminó y la fecha prevista para el parto ya habrá llegado. Si se llegase a pasar la fecha prevista no significa un retraso, especialmente si la fecha de parto se calculó basándose únicamente en tu primer día del último periodo, pues si ovulas más tarde de lo que te calcularon podría suceder que hayas quedado embarazada unos días después. * Bebé: Tu bebé también está preparado para conocerte y ha crecido tanto que verás el producto de las 40 semanas de embarazo, de esfuerzo y dedicación que pusiste.