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¿CÓMO SE ALIMENTA MI BEBÉ DE ONCE MESES?
¿CÓMO SE ALIMENTA MI BEBÉ DE ONCE MESES?
A los 11 meses tu bebé es capaz de comer purés y papillas con trocitos de alimento, ¿sabes si le estás dando lo correcto?
La alimentación es parte fundamental para el desarrollo de un bebe de 11 meses, pues no solo necesita alimentarse bien para crecer, sino que está aprendiendo a comer y a disfrutar de cada uno de tus platillos, lo que le ayudara, en un futuro, a nutrirse de manera adecuada.
Una dieta balanceada para tu bebé de 11 meses debe incluir lácteos, como yogur, algunos quesos pasteurizados y bajos en grasas, leche materna o leche de fórmula, aunque ten cuidado con la leche de vaca, porque esta no se recomienda hasta que tu bebé cumpla doce meses.
Durante los meses anteriores, seguramente has estado dando a tu bebé una alimentación mucho más variara, por lo que, durante este mes, lo único que resta es seguirla ampliando, con frutas como plátano, manzana, pera, cítricos, melón, sandía, mango, o, si lo platicas con tu pediatra, puedes comenzar a incluir algunos alimentos alérgenos, como fresa o piña.
Momi, también será importante que tu bebé consuma todo tipo de verduras, legumbres, como lentejas o alubias, carne, de preferencia blanca y que no tenga grasa, aunque también puede comer carne roja, pescado blanco, cereales como avena, trigo, arroz y huevo.
Durante el desarrollo del bebé de 11 meses de vida ya le habrán crecido algunos dientes, por lo que será buena idea que intercales purés y papillas con algunos trocitos del alimento, ten por seguro que tu hijo, o hija, ya podrá masticar y tragar perfectamente. Además, si aún no lo has dejado agarrar los cubiertos, es momento de hacerlo, seguramente dejará un batidero, pero así aprendimos todos.
Momi, la alimentación es vital para el desarrollo del bebe a los 11 meses, pero hay algunos alimentos con los que deberás de tener más cuidado, ya que pueden ocasionar algún tipo de alergia. Si quieres saber más sobre esto, te invito a leer el artículo ALERGIAS ALIMENTARIAS EN BEBÉS Y CÓMO INTRODUCIR ESTOS ALIMENTOS, claro, en MomiStork.
