Ropa Bebés
Sillas de carro
Sillas para comer
Cunas
Eléctricos y montables
Juegos didácticos y Estimulación temprana
Juguetes
Chupones y biberones / limpiador de teteros
Ofertas
RECETAS DE PAPILLAS NATURALES PARA MI BEBÉ
RECETAS DE PAPILLAS NATURALES PARA MI BEBÉ
Si es tiempo de cocinar para tu bebé, debes tener buenas opciones para siempre sorprenderlo. Así que… ¡vengan las recetas!
Antes de ir a las recetas de papillas naturales para bebés, quiero darte un MomiTip. Todo el tiempo busco los mejores alimentos para mi bebé, por ser muy completos, naturales, nutritivos y ricos, entre otras cosas. Al hacerlo me encontré 4 marcas mexicanas de papillas naturales que representan una nueva opción para toda Momi, estas son: Japi Kids (japikids.mx), La Huerta de Elisa (lahuertadeelisa.mx), Steam And Eat (steamandeat.com) y 3 Carrots (3carrots.com). Te recomiendo que las pruebes.
* PAPILLA DE CALABAZA, PAPA, TOMILLO Y CEBOLLA
Ingredientes: 1 calabaza, 1/2 papa, 1 ramito de tomillo y 1 pedacito de cebolla.
Preparación:
1. Pela la papa y córtala en cuadritos. Corta la calabaza.
2. Pon la papa y la cebolla al vapor durante 4 minutos.
3. Agrega la calabacita y el tomillo y déjalos 3 minutos.
4. Coloca todos los ingredientes en un contenedor y agrega un poco de agua, leche materna o leche de fórmula.
5. Licúa.
* PAPILLA DE MANZANA, PERA Y PLÁTANO
Ingredientes: 1/4 de manzana, 1/4 de pera, 1/4 de plátano, 3 medidas de leche materna o de fórmula, 2 medidas de cereales sin gluten, 1/2 vaso de agua.
Preparación:
1. Pela y corta la manzana, la pera y el plátano, quitando las semillas.
2. Coce la manzana durante 15 minutos.
3. Quita del fuego y añade la cocción junto con el plátano y la pera en un recipiente.
4. Agrega un poco de agua, leche materna o leche de fórmula.
5. Agrega cereal sin gluten y bate o licúa.
* PAPILLA DE CALABAZA, ZANAHORIA, ESPINACA, CEBOLLA, TOMILLO Y NUEZ
Ingredientes: 1 calabaza, 1 zanahoria mediana, 1/2 taza de espinaca, 1 ramito de tomillo, 3 nueces (consúltalo con el pediatra), 1 pedacito de cebolla.
Preparación:
1. Corta la zanahoria y ponla al vapor durante 3 minutos junto con la cebolla.
2. Pela la calabaza, córtala y ponla al vapor durante 3 minutos junto con el tomillo.
3. Agrega las espinacas y déjalas durante 1 minuto.
4. Coloca todos los ingredientes en un contenedor y agrega un poco de agua.
5. Licúa.
* PAPILLA DE PERA ASADA Y PLÁTANO
Ingredientes: 2 plátanos y 2 peras
Preparación:
1. Pela el plátano y la pera y córtalos en trozos.
2. Precalienta el horno a 200 grados.
3. Pon los plátanos y las peras en un papel para hornear y asa durante 25 minutos.
4. Coloca los ingredientes en un contenedor.
5. Aplasta y mezcla hasta conseguir una mezcla homogénea.
* PAPILLA DE CHAYOTE, ZANAHORIA, CALABAZA, JITOMATE, TOMILLO, NUEZ DE LA INDIA Y CEBOLLA
Ingredientes: 1 chayote chico, 1 zanahoria chica, 1 calabaza, 1/2 jitomate, 1 ramito de tomillo, 3 nueces de la india (consúltalo con tu pediatra) y 1 pedacito de cebolla.
Preparación:
1. Pela el chayote, la zanahoria y parte toda la verdura.
2. Pon el chayote al vapor durante 2 minutos junto con la cebolla.
3. Agrega la zanahoria al vapor durante 2 minutos.
4. Agrega la calabaza y el tomillo durante 3 minutos.
5. Coloca el jitomate y todos los ingredientes en un contenedor y agrega la nuez de la india.
6. Agrega un poquito de agua, leche materna o leche de fórmula.
7. Licúa.
* PAPILLA DE VERDURAS Y POLLO
Ingredientes: 25 gramos de pollo, 1 chayote chico, 1 zanahoria chica, 1 papa, 1 calabaza y 1 pedacito de cebolla.
Preparación:
1. Hierve 500 ml de agua y cocina el pollo hasta que se cosa.
2. Pela el chayote, la zanahoria, la papa y la calabaza y parte toda la verdura.
3. Pon la papa y la zanahoria al vapor durante 3 minutos junto con la cebolla.
4. Agrega el chayote al vapor durante 2 minutos.
5. Agrega la calabaza al vapor durante otros 2 minutos.
6. Coloca todos los ingredientes en un contenedor y agrega el pollo cocido.
7. Agrega un poquito de agua y licúa.
Momitip, el pollo suele ser el primer tipo de carne que se introducen los bebés, con el tiempo podrás cambiar esto por ternera, cordero, pavo, etc.
Por último, yo considero que es mejor preparar la comida de tu bebé en casa, sin embargo, entiendo que a veces hay factores externos que nos permiten hacerlo como quisiéramos, momento en el cual es neceario recurrir a papillas compradas.
Si te interesa saber un poco más sobre el tema, te recomiendo leer nuestro artículo PAPILLAS NATURALES VS PAPILLAS COMPRADAS: VENTAJAS Y DESVENTAJAS, en MomiStork
