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¿Por qué necesito fajarme después del parto?
¿POR QUÉ NECESITO FAJARME DESPUÉS DEL PARTO?
Tras el parto tu cuerpo necesitará recuperarse y, para ello, una buena opción son las fajas postparto.
MOMITIP: Hay quien dice que no es bueno el uso de las fajas posparto, por temor a que tus músculos pierdan fuerza al no hacer el esfuerzo de volver a su posición solos, sin embargo, también hay expertos que las recomiendan porque aminoran dolores y dan estabilidad a la espalda. Mi consejo, haz lo que te haga sentir cómoda, siempre con el consejo de un especialista.
Si tuviste a tu bebé, o estás por hacerlo, notarás que tu pancita tiene más volumen que antes de estar embarazada. Esto porque los músculos del abdomen fueron puestos a prueba 9 largos meses y ahora necesitan descansar y recuperarse. Tras 40 semanas de embarazo, te vendrá una hemorragia postparto que son las secreciones uterinas que tu cuerpo necesita eliminar de su interior y que irán desapareciendo después de los 30 o 40 días siguientes al nacimiento de tu bebé.
¡No desesperes! Después de ello comienza la recuperación de tu cuerpo y una de las ayudas más comunes es el uso de fajas, pero ¿qué tanto hay de bueno o malo con el uso de estas? Te cuento dándote una serie de pros y contras relacionado con las fajas postparto.
Pros de las fajas postparto:
* Te ayudan a moverte más fácil después de los primeros días del parto
* Aminoran la sensación de un hueco en tu abdomen
* Corrigen la postura de tu espalda
* Aminoran dolores derivados del parto
* Sirven para disimular la figura debajo de la ropa
Contras de usar fajas postparto:
* Pueden debilitar los músculos al hacer el trabajo por ellos
* No estilizan la figura por sí solas, necesitan el complemento ejercicios
Momi, espero te sea de utilidad esta información.
Además de las fajas posparto, también puedes tener otro tipo de cuidados y atenciones hacia tu cuerpo como son una dieta sana, ejercicios postparto y un rico y revitalizante baño de hierbas postparto. Todo esto, en conjunto, te ayudará a seguir vibrando alto.
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